Chegamos à época de muito sol e de curtir as férias. Já é conhecido de todos o agito que esta estação provoca nos brasileiros. Na mídia, vemos a exibição de pessoas bonitas e o culto à boa forma física. Não é à toa que a procura por academias de ginásticas aumenta bastante neste período. Todos com o intuito de participar desta grande festa”. O que não é nenhum crime. Aliás, se divertir e relaxar é direito de todo cidadão. Contudo muitos passaram o ano inteiro sem se exercitarem. Por vários motivos, que vão desde o excesso de trabalho e estudo, até a preguiça propriamente dita. Assim, é importante que a retomada das atividades físicas seja feita de forma gradativa.
FELIZ NATAL E UM PROSPERO ANO NOVO !!!!!
